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Cómo la acupuntura puede mejorar la salud pulmonar

No necesariamente se habla mucho de la salud de nuestros pulmones cuando se habla de salud general. Por lo general, la salud cardiovascular, el dolor crónico, el colesterol y el riesgo de accidente cerebrovascular tienden a ser los temas más comunes. Muchos no piensan en la salud pulmonar hasta que hay un problema y luego mejorarlo se convierte en la prioridad número uno.

Y no es solo el cáncer de pulmón la mayor preocupación. Hay una serie de otras enfermedades respiratorias que pueden causar problemas. La enfermedad pulmonar obstructiva crónica o EPOC saltó a la lista de problemas pulmonares que causan bloqueo del flujo de aire y problemas relacionados con la respiración. Según los Centros para el Control de Enfermedades, la EPOC fue la cuarta causa principal de muerte en 2018 con casi 15,7 millones de estadounidenses diagnosticados.

Hay algunas enfermedades respiratorias que se pueden prevenir, pero otras pueden deberse a malas elecciones de estilo de vida (como fumar) o debido a la genética. Muchos de los medicamentos utilizados para aliviar los síntomas de estos problemas tienen efectos secundarios peligrosos. La acupuntura es una forma efectiva y natural de mejorar la salud de sus pulmones.

La acupuntura aborda a cada paciente individualmente, por lo que es casi seguro que los protocolos de tratamiento para el mismo problema variarán incluso si se trata el mismo problema. Los acupuntores también pueden usar cambios nutricionales y hierbas para ayudar a aliviar y corregir las afecciones respiratorias.

La acupuntura, o Medicina Tradicional China (TCM), cree que el cuerpo está lleno de energía llamada Qi y cuando Qi está desequilibrado, pueden ocurrir una gran cantidad de problemas de salud. La acupuntura ayuda a regular este flujo de energía por todo el cuerpo para lograr el equilibrio.

Hay tres puntos principales de acupuntura que se abordan cuando se trata de problemas respiratorios. El riñón 27 se encuentra bilateralmente en el pecho, justo debajo de la clavícula. Este punto se utiliza para abrir los pulmones, estimular la respiración plena y reducir la tos. El pulmón 5 se puede encontrar al final del pliegue del codo, justo fuera del tendón. Este punto abre las vías respiratorias y la garganta al mismo tiempo que reduce la tos y las sibilancias. Ren 17 está en el medio del pecho, justo entre ambos pezones. Este punto abre el pecho, afloja la congestión, deja de toser y favorece la respiración plena.

Y el investigador respalda estas afirmaciones. Un estudio de 2012 publicado por el Instituto Nacional de Investigación en Salud muestra que la acupuntura puede mejorar la capacidad respiratoria en pacientes con EPOC. Según el estudio, los pacientes recibieron tratamientos de acupuntura diarios durante 12 semanas utilizando los mismos puntos de acupuntura en cada paciente. El estudio encontró que los pacientes que reciben tratamientos regulares de acupuntura muestran puntuaciones significativamente mejores en su capacidad para respirar.

Todo nuestro cuerpo funciona de manera más óptima cuando lo alimentamos adecuadamente. Todos sabemos que ciertos alimentos pueden ayudar con ciertas cosas (es decir, la dieta antiinflamatoria, la dieta saludable para el corazón, la dieta baja en colesterol, etc.) como desarrollar inmunidad, reducir la inflamación y contribuir a un corazón saludable. Lo crea o no, hay alimentos que pueden ayudar a abrir los pulmones y aumentar la circulación. El ajo y la cebolla son antiinflamatorios y ayudan a combatir las infecciones. Los chiles abren las fosas nasales, estimulan las membranas mucosas y combaten las bacterias. También hay cinco hierbas clave para la salud pulmonar: astrágalo, cordyceps, Ophiopogon, Ashwagandha y Eleuthero coccus.

Si padece una enfermedad respiratoria como EPOC, enfisema, tos crónica o simplemente quiere asegurarse de que sus pulmones funcionen lo mejor posible, hable con su acupunturista acerca de sus opciones de tratamiento. Cuando nuestros pulmones no están equilibrados, puede provocar muchos otros problemas de salud cuando no obtenemos el oxígeno que necesitamos. Su acupunturista hará un historial de salud completo y hablará con usted sobre sus inquietudes y objetivos de salud. Haga una cita hoy para mejorar la salud de sus pulmones y recuperar el equilibrio de todo su cuerpo.



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