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Puedes masajear tus piernas para contribuir a remover la celulitis. No es una solución rápida, pero masajear los muslos a lo largo de 20 minutos una vez al día puede contribuir a reducir el aspecto de la celulitis en las piernas. También puedes hacerlo durante la noche antes de acostarte y te ayudará a dormir mejor.
Hay muchas técnicas que se tienen la posibilidad de usar para masajear las piernas, pero una que es en especial eficaz es el llamado cepillado en seco. Consiste en usar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendientes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o al reves ), prestando particular atención a las ubicaciones problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la superficie de la piel.
El desarrollo debe durar unos cinco minutos por pierna y repetirse un par de veces por semana cuando menos hasta que se vean los resultados.
Posiblemente al principio sientas ciertas molestias mientras que tu cuerpo se amolda a este nuevo régimen, pero próximamente te resultará más fácil y cualquier mal inicial desaparecerá en unos días mientras te acostumbras.
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