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De qué forma estimular con las manos las piernas para batallar la celulitis
La celulitis es una afección de la piel causada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que se encuentran debajo de la piel. Estas células grasas empujan contra el tejido conjuntivo, ocasionando la aparición de bultos y protuberancias.
La mejor manera de deshacerse de la celulitis es realizar ejercicio de manera regular , tomar mucha agua y llevar una dieta saludable. No obstante , si quieres un impulso extra , prueba estas fáciles técnicas de masaje en casa.
El primer paso es ablandar la piel dándose una ducha o un baño caliente antes de dar el masaje. El calor ayudará a relajar los músculos y a abrir los poros, facilitando la penetración de los nutrientes en la piel. En el momento en que hayas eliminado todo el jabón, sécate la piel con una toalla despacio antes de pasar al masaje exactamente.
Asimismo es esencial exfoliar las células muertas de la área de las piernas antes de empezar cualquier género de masaje a fin de que no estorben a lo largo del régimen. Para ello no hace falta nada del otro mundo : basta con emplear un exfoliante a partir de ingredientes naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o los dos ). Esto suprimirá suavemente la suciedad y la mugre que logren evitar que mires los desenlaces mucho más próximamente que tarde.
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