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De qué manera estimular con las manos las piernas para batallar la celulitis
La celulitis es una afección de la piel causada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que se encuentran bajo la piel. Estas células grasas empujan contra el tejido conjuntivo, ocasionando la aparición de bultos y protuberancias.
La mejor manera de deshacerse de la celulitis es hacer ejercicio con regularidad , beber mucha agua y llevar una dieta saludable. Sin embargo , si quieres un impulso plus , prueba estas sencillas técnicas de masaje en casa.
El paso inicial es ablandar la piel dándose una ducha o un baño caliente antes de dar el masaje. El calor ayudará a relajar los músculos y a abrir los poros, facilitando la penetración de los nutrientes en la piel. Cuando hayas eliminado todo el jabón, sécate la piel con una toalla despacio antes de pasar al masaje exactamente.
También es esencial exfoliar las células fallecidas de la superficie de las piernas antes de iniciar cualquier tipo de masaje para que no estorben durante el régimen. Para ello no es necesario nada del otro planeta : es suficiente con usar un exfoliante a base de elementos naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o ambos ). Esto suprimirá suavemente la suciedad y la mugre que puedan impedir que veas los desenlaces mucho más pronto que tarde.
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