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Puedes estimular con las manos tus piernas para ayudar a eliminar la celulitis. No es una solución rápida, pero masajear los muslos durante 20 minutos una vez al día puede ayudar a reducir la apariencia de la celulitis en las piernas. También puedes llevarlo a cabo por la noche antes de acostarte y te ayudará a reposar mejor.
Hay muchas técnicas que se pueden emplear para masajear las piernas, pero una que es especialmente eficaz es el llamado cepillado en seco. Radica en emplear un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendientes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o al reves ), prestando especial atención a las ubicaciones problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la área de la piel.
El desarrollo debe durar unos cinco minutos por pierna y repetirse dos veces a la semana al menos hasta el momento en que se vean los resultados.
Posiblemente al comienzo sientas algunas molestias mientras tu cuerpo se adapta a este nuevo régimen, pero próximamente te resultará más fácil y cualquier mal inicial desaparecerá en unos días mientras te acostumbras.
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