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Es fácil emplear la pistola de masaje muscular, pero existen algunas cosas que has de saber antes de usarla. Lea este artículo para entender de qué forma utilizar la pistola de masaje muscular apropiadamente.
¿De qué manera utilizar correctamente la pistola de masaje muscular?
La pistola de masaje muscular es una herramienta utilizada para el masaje de tejidos profundos. Tiene un motor a pilas que activa un cabezal giratorio con múltiples pomos. Los pomos están diseñados para penetrar intensamente en los tejidos musculares y proporcionar una estimulación profunda del tejido.
El uso acertado de la pistola garantiza los mejores resultados del régimen. Ahora se ofrecen ciertos avisos sobre de qué forma usarla :
Lleve ropa holgada, especialmente la ropa ajustada como leggings y mallas. La ropa ajustada restringe el fluído sanguíneo en las piernas y puede ocasionar hematomas o hinchazón si emplea la pistola de forma incorrecta. Utilice pantalones cortos o algo afín en vez de mallas o pantys cuando utilice este dispositivo
Prepare una región en la que logre tumbarse cómodamente , preferiblemente en un suelo enmoquetado a fin de que cualquier derrame de aceite no estropee el suelo
Túmbese de espaldas con las rodillas dobladas y los pies apoyados en el suelo (o levemente mucho más altos que las caderas). Ponga una mano detrás de la cabeza con el codo apoyado
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