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De qué forma masajear las piernas para combatir la celulitis
La celulitis es una afección de la piel ocasionada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que se encuentran bajo la piel. Estas células grasas empujan contra el tejido conjuntivo, provocando la aparición de bultos y protuberancias.
La mejor manera de deshacerse de la celulitis es hacer ejercicio regularmente , beber mucha agua y llevar una dieta saludable. Sin embargo , si deseas un impulso plus , prueba estas sencillas técnicas de masaje en el hogar.
El primer paso es ablandar la piel dándose una ducha o un baño ardiente antes de dar el masaje. El calor va a ayudar a relajar los músculos y a abrir los poros, facilitando la penetración de los nutrientes en la piel. Cuando hayas eliminado todo el jabón, sécate la piel con una toalla despacio antes de pasar al masaje exactamente.
Asimismo es esencial exfoliar las células fallecidas de la área de las piernas antes de comenzar cualquier tipo de masaje para que no estorben durante el tratamiento. Para ello no hace falta nada del otro mundo : es suficiente con emplear un exfoliante a partir de ingredientes naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o los dos ). Esto eliminará suavemente la suciedad y la mugre que puedan evitar que mires los resultados más pronto que tarde.
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