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Puedes estimular con las manos tus piernas para ayudar a eliminar la celulitis. No es una solución rápida, pero masajear los muslos durante 20 minutos una vez cada día puede ayudar a achicar la apariencia de la celulitis en las piernas. También puedes llevarlo a cabo durante la noche antes de acostarte y te ayudará a reposar mejor.
Hay muchas técnicas que se pueden usar para masajear las piernas, pero una que es especialmente eficiente es el llamado cepillado en seco. Radica en emplear un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendentes hacia el corazón.
Hay que comenzar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o viceversa ), prestando particular atención a las zonas problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la superficie de la piel.
El desarrollo debe durar unos cinco minutos por pierna y repetirse dos veces a la semana al menos hasta que se vean los desenlaces.
Posiblemente al comienzo sientas algunas afecciones mientras tu cuerpo se adapta a este nuevo régimen, pero pronto te resultará mucho más simple y cualquier dolor inicial desaparecerá en unos días mientras que te habitúas.
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