Cuantoas Masajes Por Dia En Tendinitis Pie

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Si está planificando utilizar piedras térmicas en su masajees importante comprender cómo calentarlas adecuadamente para poder usarlas con seguridad.

Las piedras que se calientan correctamente no quemarán su pielsino que darán una sensación de alivio y calor que puede ayudar a aumentar la circulación y proporcionar alivio del dolor.

La manera correcta de calentar las piedras para el masaje es colocándolas en una cazuela con agua en la estufa y llevándola a ebulliciónUna vez que el agua esté hirviendoapague el fuego y deje que las piedras se asienten en el agua hasta el momento en que se enfríen lo suficiente como para lograr utilizarlas con comodidad.

El género de piedra que elijas determinará el tiempo que debes dejarla en el agua antes de utilizarlaPor servirnos de un ejemplo , si escoges una piedra mucho más blandacomo el jade o el cuarzo rosapuede demorar sólo 5 minutos en enfriarse lo bastante para lograr emplearla con seguridad ; al tiempo que si eliges una piedra mucho más duracomo el granate o el mármolpuede tardar hasta 20 minutos en usarse de forma segura.

 

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