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Ya sea un masaje en la espalda, en los pies o en la cara, obsequiar un tratamiento relajante a un individuo cercano puede ser un enorme obsequio.
Aquí tienes algunos consejos para ofrecer un masaje:
Sé suave. Si le das un masaje a tu hijo, hazlo de forma ligera y despacio. Lo que quieres es proporcionar comodidad y relajación, no mal.
Presta atención a las zonas donde hay nudos o tensión en los músculos. Estas zonas tienen que recibir mucho más atención hasta que se aflojen y se relajen nuevamente.
Usa aceites o lociones si es requisito a fin de que tus manos se deslicen suavemente sobre la piel de tu familiar en vez de quedarse atascadas en las ubicaciones secas de la piel.
Si te das un masaje en los pies mientras estás tumbado en la cama durante la noche , asegúrate de haberte quitado antes cualquier anillo o pulsera, en tanto que tienen la posibilidad de engancharse de manera fácil en las sábanas cuando te mueves a lo largo del sueño.
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