Datos sobre los masajes con piedras calientes

Un tratamiento de masaje clásico que incorpora piedras calentadas se llama masaje con piedras calientes. En este masaje no se utilizan piedras ordinarias, sino piedras que absorben y retienen el calor de manera eficaz, como las piedras de basalto (rocas negras volcánicas). Las piedras también deben ser lisas y no tener bordes ásperos.

Antes de su cita en el spa de día, el terapeuta primero desinfecta las piedras y luego las calienta en agua con una temperatura de 120 a 150 grados. Primero se aplica aceite en el cuerpo del cliente para que la piedra se deslice suavemente sobre la piel. Las piedras calentadas se pueden colocar en partes particulares del cuerpo, como la columna vertebral, la palma de la mano, el vientre y entre los dedos de los pies para permitir que la energía fluya por el cuerpo. El terapeuta también puede usar la piedra en lugar de sus manos para masajear el cuerpo. Se utilizan piedras frías en lugar de piedras calientes cuando los músculos están inflamados o lesionados.

Las piedras utilizadas en este tratamiento de masaje son de diversos tamaños y formas. En caso de que sienta que las piedras están demasiado calientes, informe a su terapeuta de inmediato. Dado que el calor de las piedras es principalmente responsable de relajar y aliviar los músculos tensos, el terapeuta no necesita ejercer demasiada presión al masajear.

En general, el masaje con piedras calientes beneficia al cuerpo al promover la relajación absoluta de los tejidos y músculos, aliviar el estrés en el cuerpo, liberar toxinas del cuerpo, aliviar dolores y molestias, mejorar las funciones circulatorias y calmar la mente. El masaje con piedras calientes también ayuda a tratar la artritis, la ansiedad, el insomnio y la depresión.

Para tener el tratamiento de masaje con piedras calientes más eficaz, asegúrese de no tomar una comida pesada antes de su sesión. Vaya al spa mucho antes para que su cuerpo pueda relajarse incluso antes de la sesión de masaje. Si hay tiempo suficiente, quédese en la sauna, el jacuzzi o el baño de vapor del spa de día. Los tratamientos de masaje se realizan con mayor frecuencia desnudos, pero el cuerpo está cubierto durante toda la sesión. Si no se siente cómodo usando nada, informe al terapeuta y elija ropa que le resulte cómoda pero que no obstruya la ejecución del masaje.

Deje que su cuerpo se relaje aún más haciendo respiraciones profundas regulares. Incluso cuando se toque un área sensible, recuerde no contener la respiración, ya que esto puede tensar los músculos, lo que es contraproducente en el tratamiento de masaje. Si nota algo inadecuado durante el masaje, puede decirle al terapeuta que se detenga.

El calor de las piedras tiene un efecto sedante sobre el sistema nervioso del cuerpo por lo que es probable que te sientas aturdido o mareado después de la sesión. Si esto sucede, levántese lentamente de la mesa y beba una cantidad extra de líquidos, preferiblemente agua.

Tenga en cuenta que cualquier tratamiento de masaje, incluido el masaje con piedras calientes, beneficiará enormemente al cuerpo a su debido tiempo. El masaje tiene efectos curativos acumulativos, por lo tanto, cuanto más frecuente reciba el tratamiento de masaje, mejor y más rápido responderá su cuerpo a la terapia.

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