Descripcion De Masajes Faciales Para Personas Mayores

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El masaje es una práctica curativa que se emplea ya hace siglosSe originó en la India y Chinapero desde ese momento se ha extendido a otros países y etniasHay varios tipos diferentes de masajescada uno con sus propios provecho.

Existen muchos tipos distintas de masajescada uno de ellos con sus propios provechoLos tipos más comunes son:

Masaje sueco  Este género de masaje emplea movimientos largos para aliviar la tensión muscularprosperar la circulación y el funcionamiento del sistema linfático.

Masaje de tejido profundo  El masaje de tejido profundo se enfoca en las capas mucho más profundas del músculo y el tejido conjuntivoen lugar de las capas superficiales a las que se llega más de manera fácil con el masaje sueco.

Terapia de puntos gatillo  La terapia de puntos gatillo se utiliza para tratar el dolor crónico causado por puntos gatillo o nudos en los músculosEstos puntos tienen la posibilidad de remitir el mal a otras partes del cuerpotal como ocasionar dolor local en el momento en que se presionan de forma inadecuadaUn punto gatillo tiende a ser sensible en el momento en que se presiona o aprietapero también puede ser lamentable en el momento en que se estira o comprime.

Liberación miofascial: la liberación miofascial es afín a la terapia de puntos gatillopero se enfoca en la liberación de la fascia (que rodea a los músculos) en vez de limitarse a tratar los propios músculos.

 

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