Aunque el término digestión puede parecer una idea simple, involucra muchos procesos complejos. Se acumulan procesos que tienen mucha importancia en nuestro cuerpo. A diferencia de una licuadora donde hay 3 procesos básicos: una entrada, mezcla, exportación (el producto mezclado), en un cuerpo humano existe esta acción de licuadora o procesador de alimentos en cada etapa de la digestión desde la boca hasta las células. Por lo tanto, hay muchos factores que afectan su digestión, tales como:

  1. Comida: desde el gusto hasta la composición y los acompañamientos https://wordpress.com/post/dhanyasayurveda.wordpress.com/328
  2. Aptitud mental: hacia la comida y el estado de ánimo en el que se encuentra mientras come https://wordpress.com/post/dhanyasayurveda.wordpress.com/335
  3. condición corporal-salud del cuerpo, equilibrios hormonales, funcionamiento enzimáticohttps://wordpress.com/post/dhanyasayurveda.wordpress.com/335
  4. Niveles de pH-ácido y alcalinidad del fluido corporal y las enzimas digestivas
  5. Excreción-estreñimiento y deposiciones frecuentes
  6. movimientos corporales: el estilo de vida sedentario y la hiperactividad no funcionan bien. El tiempo para hacer ejercicio también es importante
  7. Edad: la capacidad de digestión difiere en cada etapa del ciclo de vida

Analizaremos cada uno de estos aspectos en detalle en los próximos días… Estén atentos…

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