Digestión: Mentalidad

El pensamiento ‘vivir en el presente’ se aplica más en la vida mientras se come

1. Conciencia– ser consciente de lo que come y cómo come ayuda al cuerpo a apreciar el tipo de trabajo de digestión en el que debe participar. La conciencia ayuda a comprender el hambre y la saciedad (el llamado a la comida suficiente).
2. Emoción– Su emoción al comer manipula los niveles de concentración de las enzimas gástricas secretadas para la digestión.La gratitud es la mejor emoción para tener mientras se come.
3. Acercamiento a la comida-Tomar los alimentos como un suplemento para la salud y no tanto como un deseo o deseo de volver a afectar la digestión.Su dieta debe ser atractiva para usted además de ser saludable.

Salud corporal:

El estado del cuerpo condiciona el proceso de digestión.

1. Tipo de cuerpo: Ser delgado no significa que tengas una gran digestión.No importa cuánto comas, no pareces ganar, implica que tus niveles de absorción se ven afectados.Tener hambre y obesidad definitivamente significa que estamos cargando nuestro cuerpo con más de lo necesario. Verter una cucharada de ghee en una mecha encendida hará que el fuego se apague.
2. Condiciones autoinmunes: Cada condición autoinmune afecta la digestión básica y la asimilación en el cuerpo. Las condiciones de la tiroides, la artritis, el síndrome del intestino irritable y los trastornos uterinos son los más comunes. Las pigmentaciones y pecas son indicativas.
3. Estrés– El estrés del esfuerzo a la fatiga mental también afecta la descomposición de los alimentos y, por lo tanto, conduce a una absorción ineficiente. Tus arrugas y líneas de expresión son las acciones oxidativas que suceden dentro de ti.

Por lo tanto, una corrección en su piel que oculte estos factores internos significa su crianza negligente de sí mismo. Ayudemos a obtener el brillo desde adentro. Nos vemos pronto con el siguiente punto de la digestión.

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