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Es simple utilizar la pistola de masaje muscular, pero hay algunas cosas que debes saber antes de usarla. Lea este artículo para comprender de qué forma emplear la pistola de masaje muscular adecuadamente.
¿De qué forma emplear adecuadamente la pistola de masaje muscular?
La pistola de masaje muscular es una herramienta utilizada para el masaje de tejidos profundos. Tiene un motor a pilas que acciona un cabezal giratorio con múltiples pomos. Los pomos están diseñados para penetrar intensamente en los tejidos musculares y proporcionar una estimulación profunda del tejido.
El uso preciso de la pistola garantiza los más destacados desenlaces del régimen. A continuación se ofrecen ciertos avisos sobre de qué forma emplearla :
Lleve ropa holgada, especialmente la ropa ajustada como leggings y mallas. La ropa ajustada limita el flujo sanguíneo en las piernas y puede provocar hematomas o hinchazón si emplea la pistola de forma incorrecta. Utilice pantalones cortos o algo afín en lugar de mallas o pantys cuando utilice este dispositivo
Prepare una región en la que logre tumbarse de manera cómoda , preferentemente en un suelo enmoquetado para que cualquier derrame de aceite no estropee el suelo
Túmbese de espaldas con las rodillas dobladas y los pies apoyados en el suelo (o ligeramente más altos que las caderas). Coloque una mano detrás de la cabeza con el codo apoyado
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