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La mejor música para escuchar mientras te dan un masaje
¿Cómo escoger la música perfecta para su próximo masaje? Podrías optar por lo que hay en tu lista de reproducción, pero quizá no sea la mejor opción. Aquí tienes algunos consejos para seleccionar la música adecuada para tu próximo masaje.
Elige canciones con un ritmo constante. El ritmo ha de ser fuerte y incesante , a fin de que no distraiga del masaje.
El ritmo debe ser suficientemente retardado para que te relajes, pero no tan retardado para que te duermas durante el masaje. Si es demasiado rápido , te hará sentir que te apresuran en una parte importante de tu tratamiento.
La música con letra puede distraerle cuando procura relajarse, especialmente si la letra trata de otras cosas en su historia además de estar en paz en el momento.
La música sin letra suele ser mejor pues no distrae de lo que el terapeuta está diciendo o haciendo a lo largo del tratamiento.
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