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De qué forma masajear las piernas para batallar la celulitis
La celulitis es una afección de la piel ocasionada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que están debajo de la piel. Estas células grasas empujan contra el tejido conjuntivo, ocasionando la aparición de bultos y protuberancias.
La mejor forma de liberarse de la celulitis es hacer ejercicio de forma regular , beber mucha agua y llevar una dieta saludable. No obstante , si quieres un impulso plus , prueba estas sencillas técnicas de masaje en el hogar.
El primer paso es ablandar la piel dándose una ducha o un baño ardiente antes de dar el masaje. El calor ayudará a relajar los músculos y a abrir los poros, facilitando la penetración de los nutrientes en la piel. Una vez que hayas eliminado todo el jabón, sécate la piel con una toalla despacio antes de pasar al masaje propiamente dicho.
También es esencial exfoliar las células muertas de la área de las piernas antes de comenzar cualquier género de masaje para que no estorben durante el tratamiento. Para esto no hace falta nada del otro mundo : es suficiente con utilizar un exfoliante a base de ingredientes naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o ambos ). Esto suprimirá delicadamente la suciedad y la mugre que puedan impedir que veas los desenlaces mucho más próximamente que tarde.
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