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Puedes masajear tus piernas para contribuir a eliminar la celulitis. No es una solución rápida, pero estimular con las manos los muslos a lo largo de 20 minutos una vez cada día puede ayudar a reducir la apariencia de la celulitis en las piernas. También puedes llevarlo a cabo por la noche antes de acostarte y te va a ayudar a reposar mejor.
Existen muchas técnicas que se pueden usar para estimular con las manos las piernas, pero una que es especialmente eficiente es el llamado cepillado en seco. Radica en usar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendentes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o al reves ), prestando especial atención a las ubicaciones problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la superficie de la piel.
El proceso debe perdurar unos cinco minutos por pierna y repetirse un par de veces a la semana por lo menos hasta que se vean los resultados.
Posiblemente al principio sientas ciertas molestias mientras que tu cuerpo se adapta a este nuevo régimen, pero próximamente te resultará más simple y cualquier dolor inicial desaparecerá en unos días mientras que te acostumbras.
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