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Existen muchos tipos diferentes de masajes. El más frecuente es el masaje sueco, que consiste en movimientos largos y fluidos para ayudar a relajar el cuerpo y calmar la tensión muscular. El objetivo del masaje es progresar la circulación y aumentar la flexibilidad.
Otro tipo de masaje es el deportivo, que se enfoca en los músculos del cuerpo. Este tipo de masaje contribuye a prevenir lesiones al acrecentar la elasticidad de los músculos y mejorar su fuerza.
El masaje con piedras calientes emplea piedras calentadas para relajar los músculos de la espalda y el cuello. Varias personas también usan piedras calientes para los masajes de pies.
Las ventosas son otro género de masaje que varias personas gozan. Este procedimiento consiste en hacer succión en la piel mediante pequeñas ventosas conectadas a una bomba de vacío. Se puede realizar en casa usando ventosas o vasos de cristal llenos de hierbas , como aceite de lavanda o eucalipto, para crear succión en la superficie de la piel.
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