Ergonomía de guerrilla, o cosas para hacer la vida más fácil: técnica Alexander con Jane Staggs

Si los diseñadores y fabricantes no hacen sillas, escritorios, etc., sensatos, entonces tenemos que tomar las cosas en nuestras propias manos. Ergonomía de guerrilla. Adaptarse e improvisar. Hay algunos aparatos y artículos que hacen la vida más fácil y cómoda, especialmente si tiene un problema de espalda o cuello, o si sus piernas son más largas que las patas de una silla promedio. O te gusta leer en la cama, o leer o escribir en una silla. Vaya a www.grannygetsagrip.com donde encontrará un sinfín de cosas útiles y cosas que no dicen inmediatamente ‘antiguo y pasado’. Hay elevadores de sillas y escritorios para aquellos a los que les gustan mis bloques de sillas. También hay cojines de asiento. Pero el mejor cojín de cuña, el único que puedo recomendar por experiencia personal es el de www.alexander.ie Los suyos son firmes. La mayoría no lo son.

No sufras molestias. ¡Contrólate!

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