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El masaje sueco es uno de los tipos de masaje mucho más populares. Asimismo se conoce como masaje tradicional o masaje de relajación. El masaje sueco lo acostumbra dar un profesional preparado en un spa o clínica, o en la comodidad de su casa.
Los resultados positivos de recibir masajes con regularidad son bien conocidos , pero lo que tal vez no sepa es que existen muchos tipos diferentes de masajes y cada tipo tiene sus propios provecho. El masaje sueco es un género de masaje relajante que es bueno para la tensión muscular y el alivio del agobio. De manera frecuente es sugerido por los médicos para contribuir a calmar el mal y la rigidez en el cuello y la espalda gracias a una lesión o al uso elevado.
Si darás un masaje a otra persona, asegúrate primero de que está cómoda; si está tumbada de frente con la cara hacia ti, debería poder verte con claridad sin la necesidad de girar demasiado la cabeza; cerciórate de que andas a una distancia cómoda de ella a fin de que no tenga que forzar el cuello viendo hacia ti.
Cuando estés listo para comenzar a estirar los músculos, comienza por sentarte a la vera de tu pareja; asegúrate de que hay suficiente espacio para que los dos les podáis mover libremente sin chocar.
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