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De qué manera masajear las piernas para combatir la celulitis
La celulitis es una afección de la piel causada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que se encuentran debajo de la piel. Estas células grasas empujan contra el tejido conjuntivo, provocando la aparición de bultos y protuberancias.
La mejor forma de deshacerse de la celulitis es hacer ejercicio de manera regular , tomar mucha agua y llevar una dieta saludable. Sin embargo , si quieres un impulso extra , prueba estas fáciles técnicas de masaje en el hogar.
El primer paso es ablandar la piel dándose una ducha o un baño caliente antes de dar el masaje. El calor ayudará a relajar los músculos y a abrir los poros, facilitando la penetración de los nutrientes en la piel. En el momento en que hayas eliminado todo el jabón, sécate la piel con una toalla despacio antes de pasar al masaje propiamente dicho.
También es importante exfoliar las células fallecidas de la área de las piernas antes de iniciar cualquier género de masaje para que no estorben durante el régimen. Para esto no es necesario nada del otro planeta : basta con utilizar un exfoliante a partir de elementos naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o los dos ). Esto eliminará delicadamente la suciedad y la mugre que puedan impedir que veas los resultados mucho más pronto que tarde.
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