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Cómo masajear las piernas para batallar la celulitis
La celulitis es una afección de la piel ocasionada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que se encuentran bajo la piel. Estas células grasas empujan contra el tejido conjuntivo, provocando la aparición de bultos y protuberancias.
La mejor forma de deshacerse de la celulitis es hacer ejercicio regularmente , beber mucha agua y llevar una dieta saludable. Sin embargo , si deseas un impulso extra , prueba estas fáciles técnicas de masaje en el hogar.
El paso inicial es ablandar la piel dándose una ducha o un baño ardiente antes de ofrecer el masaje. El calor va a ayudar a relajar los músculos y a abrir los poros, facilitando la penetración de los nutrientes en la piel. En el momento en que hayas eliminado todo el jabón, sécate la piel con una toalla suave antes de pasar al masaje exactamente.
Asimismo es esencial exfoliar las células fallecidas de la área de las piernas antes de iniciar cualquier género de masaje para que no estorben durante el régimen. Para esto no hace falta nada del otro mundo : basta con usar un exfoliante a base de elementos naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o los dos ). Esto eliminará suavemente la suciedad y la mugre que puedan evitar que mires los desenlaces mucho más próximamente que tarde.
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