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Puedes masajear tus piernas para ayudar a remover la celulitis. No es una solución rápida, pero estimular con las manos los muslos durante 20 minutos una vez al día puede contribuir a achicar la apariencia de la celulitis en las piernas. También puedes llevarlo a cabo durante la noche antes de acostarte y te va a ayudar a dormir mejor.
Hay muchas técnicas que se tienen la posibilidad de emplear para estimular con las manos las piernas, pero una que es singularmente eficaz es el llamado cepillado en seco. Consiste en emplear un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendentes hacia el corazón.
Hay que comenzar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o al reves ), prestando especial atención a las ubicaciones problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la superficie de la piel.
El desarrollo debe perdurar unos cinco minutos por pierna y repetirse un par de veces por semana por lo menos hasta que se vean los desenlaces.
Posiblemente al principio sientas algunas afecciones mientras tu cuerpo se amolda a este nuevo régimen, pero pronto te resultará más fácil y cualquier dolor inicial va a desaparecer en unos días mientras que te acostumbras.
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