Feria virtual de la salud: 11 ideas para que sea un éxito

¿Está tratando de armar una lista de proveedores para su próxima feria virtual de salud? Contar con las personas adecuadas para presentar información sobre los temas correctos es esencial para el éxito de una feria de salud.

En este artículo, le daremos 12 ideas de diferentes temas para cubrir en su próxima feria de salud.


11 ideas de proveedores de ferias virtuales de salud


Ideas para ferias virtuales de salud

1. Instrucción ergonómica de escritorio

Muestre a los asistentes a la feria virtual de la salud que los cambios simples en la disposición del equipo pueden aumentar la productividad y disminuir el dolor causado por una mala postura.

Pídele a alguien que demuestre la postura adecuada, la silla correcta y la altura de la pantalla, así como otros factores de la ergonomía del escritorio.

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2. Atención plena

Ofrece una clase de meditación guiada de 10 minutos..

La meditación guiada es cuando un practicante de meditación habla a los espectadores a través de cada paso del proceso de meditación. Usando técnicas de meditación, los practicantes guían a los espectadores a través del proceso de despejar lentamente sus mentes y a través de una serie de pasos que brindan calma y relajación.

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3. Salud en el hogar

Mostrar una variedad de artículos de salud en el hogar les recuerda a los asistentes a la feria las cosas que deberían tener en su hogar y de las que pueden haberse olvidado.

Los artículos de exhibición pueden incluso usarse como premio de obsequio al final de la feria. Los artículos pueden incluir tiritas, algunos medicamentos de venta libre, una botella de alcohol isopropílico, cremas para aliviar el dolor y elementos esenciales de primeros auxilios.

ideas de proveedores de ferias de salud virtual

4. Apoyo a la salud mental

Invite a profesionales o consejeros virtuales de salud mental para hablar sobre diferentes formas de lidiar con el estrés, la ansiedad o la depresión.

Los problemas de salud mental pueden afectar todos los aspectos de la salud total, especialmente en un momento tan transitorio, por lo que enseñar a los empleados cómo manejar esas emociones negativas puede marcar una gran diferencia.

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5. Nutrición

Proporcione recetas saludables que promuevan la atención plena.

Todo el mundo ama la comida deliciosa. Ofrezca recetas que contengan granos enteros, frutas y verduras enteras y nueces/semillas. ¡Un lugar de trabajo saludable es un lugar de trabajo enfocado y productivo!

6. Aptitud Física Virtual (Yoga Guiado)

Ofrezca clases virtuales de yoga guiadas como parte de su feria virtual de salud. Los resultados del yoga guiado son una mejor postura al sentarse en un escritorio y aliviar el dolor de espalda al fortalecer los músculos que soportan la fuerza central. También es maravilloso para aumentar la flexibilidad, lo que puede ayudar a abrir las caderas tensas y la zona lumbar, un resultado común del trabajo de escritorio.

7. Primeros auxilios

Siempre es útil tener un repaso en RCP, la maniobra de Heimlich y otras técnicas para salvar vidas.

Invitar a la Cruz Roja Americana a hacer demostraciones guiadas. También puede considerar trabajar con la Cruz Roja para permitir que los empleados se registren para obtener certificaciones o capacitación detalladas.

ideas y actividades de la feria virtual de salud

8. Jardinería

La evidencia científica sugiere que hay beneficios para la salud de quienes cultivan un huerto, más allá de simplemente comer los alimentos saludables que ha cultivado. Se ha comprobado que la jardinería alivia el estrés y mejora el sistema inmunológico.

Anime a los asistentes a comenzar a cultivar un pequeño jardín.A

9. Salud de los pies

Invite a un podólogo para hablar sobre la importancia de usar los zapatos adecuados tanto para hacer ejercicio como para el uso diario. Los zapatos cómodos pueden reducir las lesiones y prevenir el dolor de pies.

10. Iniciativa de salud de la empresa

Una feria de salud es un gran lugar para lanzar una nueva iniciativa de salud de la empresa y reunir inscripciones para ella. Programas de bienestar para empleados, que ayudan a promover un estilo de vida físico y mental saludable entre sus empleados.

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11. Masaje Virtual

El masaje es una excelente manera de marcar una diferencia inmediata en la vida de sus empleados.

Los profesionales demostrarán formas en que los empleados pueden usar técnicas de masaje para relajarse y rejuvenecerse a través de un masaje virtual guiado.

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