Fisioterapia Online Masaje De Espalda

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De qué manera estimular con las manos las piernas para batallar la celulitis

La celulitis es una afección de la piel causada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que se encuentran debajo de la pielEstas células grasas empujan contra el tejido conjuntivoprovocando la aparición de bultos y protuberancias.

La mejor manera de deshacerse de la celulitis es hacer ejercicio de manera regular , tomar mucha agua y llevar una dieta saludableSin embargo , si quieres un impulso extra , prueba estas fáciles técnicas de masaje en el hogar.

El primer paso es ablandar la piel dándose una ducha o un baño caliente antes de dar el masajeEl calor va a ayudar a relajar los músculos y a abrir los porosfacilitando la penetración de los nutrientes en la pielEn el momento en que hayas eliminado todo el jabónsécate la piel con una toalla despacio antes de pasar al masaje propiamente dicho.

También es importante exfoliar las células muertas de la área de las piernas antes de comenzar cualquier género de masaje para que no estorben a lo largo del régimenPara esto no es necesario nada del otro mundo : es suficiente con usar un exfoliante a base de ingredientes naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o ambos )Esto suprimirá delicadamente la suciedad y la mugre que logren evitar que veas los desenlaces mucho más próximamente que tarde.

 

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