Formas De Dar Masaje Facial

El masaje puede asistirle a relajarsecalmar el dolor y la tensiónprogresar la circulaciónacrecentar la inmunidad y fomentar la curación.¿Andas intentando encontrar Formas De Dar Masaje FacialA nosotros nos encanta el planeta del masajeEs por este motivo que hemos creado esta web con modelos de Amazon que están relacionados con el planeta de los masajesAguardamos que halles el producto que buscas para disfrutar el masaje.

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Este es un enorme masaje para las piernasAsimismo es bueno para la celulitis en los musloslas pantorrillas y las nalgas.

1Ponte parado con los pies separados a la altura de las caderasDobla tenuemente las rodillas e inclínate hacia enfrente , poniendo las manos sobre los muslos.

2Gire lentamente la cabeza de un lado a otro mientras respira intensamente durante un minuto.

3Comenzando por la parte superior de cada piernacoloque presión con ambas manos durante las pantorrillas (no de arriba abajo)Coloque presión hasta llegar al hueso del tobilloluego levántese absolutamente antes de comenzar de nuevo en la parte superior de la pierna y reiterar el proceso múltiples ocasiones hasta llegar a la parte inferior de los dedos del pie (esto va a ser entre cinco y diez ocasiones ).

4Cambie de pierna y repita los pasos 3 y 4 hasta el momento en que las dos piernas se sientan relajadas pero no bastante flojas o flácidas (es posible que deba cambiar la presión que está usando ).

5Ahora coloque una mano tras cada rodilla y tire suavemente de ella hacia la cabeza hasta que la toque (pero no presione demasiado o se extenderá demasiado )Mantenga la posición durante unos diez segundos y después suelte suavemente

 

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