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Hay varios tipos diferentes de masajes. El más común es el masaje sueco, consistente en movimientos largos y fluidos para ayudar a relajar el cuerpo y calmar la tensión muscular. El objetivo del masaje es mejorar la circulación y acrecentar la flexibilidad.
Otro género de masaje es el deportivo, que se centra en los músculos del cuerpo. Este tipo de masaje contribuye a prevenir lesiones al aumentar la flexibilidad de los músculos y progresar su fuerza.
El masaje con piedras calientes emplea piedras calentadas para relajar los músculos de la espalda y el cuello. Varias personas también usan piedras calientes para los masajes de pies.
Las ventosas son otro tipo de masaje que varias personas disfrutan. Este método consiste en crear succión en la piel a través de pequeñas ventosas conectadas a una bomba de vacío. Se puede llevar a cabo en el hogar usando ventosas o vasos de cristal llenos de hierbas , como aceite de lavanda o eucalipto, para crear succión en la superficie de la piel.
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