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Existen varios tipos distintas de masajes. El más frecuente es el masaje sueco, que consiste en movimientos largos y fluidos para ayudar a relajar el cuerpo y aliviar la tensión muscular. El objetivo del masaje es mejorar la circulación y acrecentar la flexibilidad.
Otro género de masaje es el deportivo, que se enfoca en los músculos del cuerpo. Este género de masaje contribuye a impedir lesiones al acrecentar la flexibilidad de los músculos y mejorar su fuerza.
El masaje con piedras calientes utiliza piedras calentadas para relajar los músculos de la espalda y el cuello. Varias personas también utilizan piedras calientes para los masajes de pies.
Las ventosas son otro género de masaje que algunas personas disfrutan. Este procedimiento radica en hacer succión en la piel mediante pequeñas ventosas conectadas a una bomba de vacío. Se puede hacer en el hogar utilizando ventosas o vasos de cristal llenos de hierbas , como aceite de lavanda o eucalipto, para hacer succión en la área de la piel.
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