Ida y vuelta otra vez: mi viaje con la técnica Alexander a través de la cirugía de cuello – Body Learning Blog

Ida y vuelta otra vez mi viaje a traves de

Era un lunes por la noche a mediados de febrero de 2020. Nuestro nieto de cuatro años acababa de pasar un par de días con nosotros y mi esposa Anne se estaba relajando después de la emoción y la actividad adicional.

Un par de días antes, había notado un dolor de cuello inusual y un poco de debilidad en el brazo izquierdo, pero no le presté mucha atención. Esa noche, la debilidad se había vuelto más pronunciada hasta el punto en que apenas podía levantarla. Investigué un poco en línea y pronto me di cuenta de que esto podría ser grave. Le dije a Anne que teníamos que ir a la sala de emergencias.

El médico de urgencias determinó rápidamente que había dos causas probables bastante diferentes: un derrame cerebral o un nervio pinzado. Había descartado un ataque cardíaco con un electrocardiograma y un derrame cerebral importante con una tomografía computarizada, pero necesitaría varias resonancias magnéticas para determinar si había sido un derrame cerebral menor y ver qué estaba pasando en mi cuello y manguito rotador. También necesitaba una ecografía para asegurarme de que no era una afección cardíaca menos probable. Los programó para la mañana siguiente y me admitieron en el hospital tarde esa noche.

Las cosas se movieron rápidamente el martes. Me hice las pruebas y esa tarde me reuní con un neurocirujano que me recomendó enfáticamente laminectomía y fusión espinal. Había una estenosis severa, parcialmente congénita, en la parte superior de mi cuello que contraía severamente mi médula espinal. Ya presentaba un riesgo serio y casi seguro que empeoraría con el tiempo. No endulzó la situación, diciendo que era una cirugía mayor, que duraría unas 3 horas y que debería esperar una gran cantidad de dolor e incomodidad durante algún tiempo. La recuperación completa tomaría un año y necesitaría usar un collarín durante un par de meses.

Ida y vuelta otra vez mi viaje con la tecnica

La Sra. Maisie y yo, usando nuestros collares

Al principio me resistí, pero Anne y yo investigamos un poco y pronto nos dimos cuenta de que su evaluación era absolutamente correcta, dado el grado extremo de restricción de la médula espinal. Dos semanas después me operaron, seguida de tres días de recuperación en el hospital. Mientras escribo esto, han pasado 6 semanas desde la cirugía.

En el lado positivo, mi recuperación ha ido muy bien y ahora estoy bastante activo, doy 3 o 4 caminatas largas cada día y hago muchas actividades en la casa. Mi brazo izquierdo parece estar volviendo más lento a la normalidad. El dolor resultó ser mucho menor de lo que esperaba, y después de una semana en casa ya no necesitaba ningún medicamento. Usé mucho bolsas de hielo durante un par de semanas, pero eso también se ha vuelto innecesario.

No es sorprendente que haya cierta reducción en mi capacidad para mover la cabeza en relación con el torso. Debido a que todavía uso un collarín ortopédico, es demasiado pronto para evaluar completamente cuánto es esa reducción. Pero ya estoy gratamente sorprendido de lo poco que parece haber cambiado mi funcionamiento general.

Atribuyo gran parte de la rápida y fácil recuperación a la habilidad de mi cirujano, el Dr. Andrew Livingston, quien generalmente es considerado como uno de los mejores en el área, al igual que su equipo y mi amigo y vecino, el Dr. Ken Gross. , un excelente anestesiólogo que se ofreció como voluntario para ayudar en la operación.

Yo también creo mi Técnica Alexander la formación contribuyó mucho también.

Y eso me lleva a la desventaja de la experiencia. El mástil, y cómo se maneja, ocupa un lugar muy especial en el pensamiento de la Técnica Alexander. Por razones estructurales, la fusión necesitaba abarcar C3 a T2, lo que significó que 5 de las 7 vértebras de mi cuello ya no son móviles.

¡Tener un «cuello libre» significa algo muy diferente de lo que significaba antes! Incluso me pregunté por un tiempo si todavía podría ser un maestro de Alexander eficaz.

Sabía por hablar con otro maestro que tuvo una operación similar hace años que podría haber algún juicio negativo de otros maestros, y tal vez incluso de mis alumnos. ¡De qué sirve la Técnica – o yo! – ¿Si esto le puede pasar a alguien que lleva casi 40 años enseñando?

Este es el tipo de preguntas sobre las que escribiré en futuros blogs, junto con mi recuperación en curso y experiencias de enseñanza. Estoy haciendo esto en parte para mi propio beneficio, pero también con la esperanza de que mi historia pueda ser útil para otros profesores de Técnica Alexander y para estudiantes de AT.

Mientras tanto, sus comentarios, sugerencias y preguntas son bienvenidos. Por favor, publíquelos a continuación y/o en Facebook.

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