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Puedes estimular con las manos tus piernas para ayudar a remover la celulitis. No es una solución rápida, pero estimular con las manos los muslos a lo largo de 20 minutos una vez cada día puede contribuir a reducir el aspecto de la celulitis en las piernas. Asimismo puedes llevarlo a cabo durante la noche antes de acostarte y te ayudará a reposar mejor.
Hay muchas técnicas que se pueden utilizar para estimular con las manos las piernas, pero una que es en especial eficiente es el llamado cepillado en seco. Radica en usar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendientes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o al reves ), prestando particular atención a las ubicaciones problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la área de la piel.
El proceso debe durar unos cinco minutos por pierna y repetirse dos veces a la semana cuando menos hasta que se vean los resultados.
Posiblemente al principio sientas algunas molestias mientras tu cuerpo se adapta a este nuevo régimen, pero próximamente te resultará mucho más simple y cualquier mal inicial va a desaparecer en unos días mientras que te acostumbras.
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