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El masaje sueco pertence a los géneros de masaje mucho más populares. También se conoce como masaje tradicional o masaje de relajación. El masaje sueco lo acostumbra dar un profesional preparado en un spa o clínica, o en la comodidad de su casa.
Los beneficios de recibir masajes de forma regular son muy conocidos , pero lo que quizás no sepa es que existen muchos tipos diferentes de masajes y cada tipo tiene sus propios provecho. El masaje sueco es un tipo de masaje relajante que es bueno para la tensión muscular y el alivio del estrés. De forma frecuente es sugerido por los médicos para ayudar a aliviar el mal y la rigidez en el cuello y la espalda gracias a una lesión o al uso excesivo.
Si darás un masaje a otra persona, asegúrate primero de que está cómoda; si está tumbada de frente con la cara hacia ti, debería poder verte con claridad sin la necesidad de girar bastante la cabeza; asegúrate de que estás a una distancia cómoda de ella para que no deba forzar el cuello viendo hacia ti.
En el momento en que estés listo para empezar a estirar los músculos, comienza por sentarte al lado de tu pareja; asegúrate de que hay bastante espacio para que los dos os podáis desplazar libremente sin chocar.
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