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Hay varios tipos diferentes de masajes. El tipo más frecuente es el masaje sueco, que consiste en manejar y amasar el tejido muscular. Es una manera magnífica de aliviar el mal y la tensión en el cuerpo. Otros tipos son el masaje de tejido profundo, el masaje deportivo y la terapia de puntos gatillo.
Masaje sueco
El masaje sueco es un estilo de masaje que utiliza movimientos largos para relajar todo el cuerpo. Se enfoca en los músculos, ligamentos y tendones del cuerpo. Suele utilizarse como terapia de relajación, pero también puede usarse para tratar dolencias concretas como la artrosis o la fibromialgia.
Masaje de tejido profundo
El masaje de tejido profundo es un tipo de estilo que se enfoca en las capas mucho más profundas del tejido muscular. Este tipo de masaje tiene como objetivo romper el tejido cicatricial y aceptar el flujo de sangre en las ubicaciones restringidas. Los masajes de tejido profundo tienden a ser lacerantes porque trabajan por medio de las capas de tejido muscular cicatrizado.
Terapia de puntos gatillo
La terapia de puntos gatillo se basa en la creencia de que el mal puede estar provocado por nudos tensos en los músculos, llamados puntos gatillo, que producen mal de forma local en el momento en que se presionan con los dedos o los pulgares (u otras herramientas). Se dice que los puntos gatillo causan mal referido, es decir
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