Los beneficios de calentamiento de la terapia de masaje con piedras calientes

La terapia de masaje con piedras calientes, que se administra a través de la colocación estratégica de rocas suaves calientes en puntos clave del cuerpo, es una variación del masaje tradicional que se usa para reducir la rigidez de los músculos, aliviar la tensión y mejorar la circulación. Al colocar las piedras calentadas en estos puntos específicos, algunos de los cuales incluyen la mano, los dedos de los pies y la espalda, los músculos se preparan para permitir una relajación más profunda.

Su terapeuta de masaje administrará un masaje con piedras calientes, frotando el cuerpo con piedras para crear la mejor experiencia curativa y relajante. Debido a que el calor tibio de las piedras ayuda a relajar los músculos, permite que el terapeuta aplique una presión más profunda. La ubicación estratégica de las rocas durante el masaje con piedras calientes es importante, ya que se cree que son los centros de energía del cuerpo que devuelven el equilibrio a la mente y al cuerpo. Una penetración y relajación muscular más profunda es uno de los atributos que hace que la terapia de masaje con piedras calientes sea tan popular. También se ha comprobado que mejora la circulación y elimina las toxinas que podrían ser dañinas para el cuerpo. Si sufre alguna de las siguientes dolencias médicas, la terapia de masaje con piedras calientes podría ser justo lo que necesita:

• Dolores y dolores musculares;

• Dolor de espalda superior e inferior;

• Efectos de la ansiedad y el estrés;

• Síntomas de artritis;

• Fibromialgia;

• Insomnio;

• Depresión.

Entonces, ¿qué tipos de rocas se utilizan en la terapia de masaje con piedras? Las rocas de río utilizadas en la terapia de masaje con piedras han sido suavizadas por la corriente del río con el tiempo. Hechas de basalto, son ricas en hierro por lo que retienen el calor. Después de sumergirlos en agua, se colocan en un dispositivo que los calienta a la temperatura adecuada. La técnica del masaje con piedras calientes es muy popular, pero lo es especialmente entre aquellas personas que sufren síntomas relacionados con el estrés y que se sienten más cómodas con un masaje que se administra con un movimiento más ligero. Como se mencionó anteriormente, durante el proceso de la terapia con piedras calientes, los músculos se vuelven más fáciles de trabajar como resultado del calor que se les dirige.

Algunas personas pueden desanimarse al pensar en rocas calientes en su cuerpo. Pero no hay necesidad de preocuparse… las piedras son siempre lisas, planas y del tamaño de un huevo grande. El calor tampoco es una preocupación, ya que las rocas calientes se calientan con las más estrictas precauciones en una unidad que controla cuidadosamente el grado de calor. Y aunque cada uno tiene su propio rango de comodidad, su masajista siempre sostendrá las piedras en sus manos antes de aplicarlas en su cuerpo para asegurarse de que no estén demasiado calientes.

Para comenzar tu sesión de masaje con piedras calientes, tu terapeuta te pedirá que te acuestes boca abajo sobre la camilla para que pueda colocar las piedras calientes en los puntos clave de tu espalda. Cuando los músculos se hayan calentado lo suficiente, el terapeuta continuará su masaje con piedras calientes quitando las piedras y usándolas para frotar su espalda con la cantidad justa de presión necesaria para proporcionar una relajación completa. A la mayoría de los terapeutas de masaje les gusta incorporar algún tipo de crema, aceite o loción en la terapia de masaje con piedras calientes para permitir que las piedras se deslicen suavemente sobre la piel. Luego, su terapeuta de masaje le pedirá que se acueste boca arriba para poder tratar la parte delantera de su cuerpo, colocando las piedras calientes en las palmas de las manos y entre los dedos de los pies.

Las personas no deben participar en la terapia de masaje con piedras calientes si tienen heridas abiertas o erupciones cutáneas, si actualmente están recibiendo quimioterapia o si se sabe que son propensas a los coágulos de sangre. Y si está embarazada, como con cualquier otro procedimiento, debe consultar a su médico personal antes de comenzar cualquier programa de masaje.