La mayoría de nosotros hemos escuchado que los ejercicios para el pene pueden ayudar a agrandar el pene, al forzar más sangre en los tejidos esponjosos, las células del pene eventualmente se dividen y luego se reparan y se vuelven más grandes. En última instancia, después de la práctica del paciente y un régimen estricto de dieta y nutrientes, puede esperar ver resultados entre 2 y 6 meses. Si bien todos sabemos lo importante que es el jelqing y el estiramiento, hay un tipo de ejercicio que es igual de importante pero que a menudo se pasa por alto: el masaje.
¿Por qué un masaje?
No es solo el pene el que necesita masaje, los testículos también necesitan masaje y también el músculo PC. Esto ayudará a mejorar la circulación sanguínea, que es fundamental para agrandar el pene, prevenir la eyaculación precoz y también beneficiará la producción de testosterona. También es bueno revisar los testículos regularmente para detectar cualquier signo de enfermedad.
Cómo masajear tu pene
Es importante no confundir masaje con masturbación. Primero asegúrese de que sus genitales estén calientes, puede hacerlo envolviéndolos en un paño tibio o realizando el masaje después de una ducha/baño. Masajee el pene cuando esté en estado flácido, utilizando 2 dedos y el pulgar, mueva los dedos alrededor cubriendo la mayor superficie posible, concentrándose en la base del pene donde las arterias y venas entran y salen del pene. Haga esto durante unos 5 minutos antes de pasar a los testículos, tome un testículo con los dedos y masajee la superficie con cuidado durante unos 90 segundos. Esté atento a cualquier bulto o anormalidad, luego repita el proceso con la otra mano. Finalmente masajee el masaje PC, que es desde su escroto hasta su ano. Use sus dedos para hacer esto e intente entrar en todas partes, a la izquierda y a la derecha, de arriba a abajo. Relaja el músculo mientras lo masajeas, la clave para prevenir la eyaculación precoz es la capacidad de relajar este músculo. Esto no debería tomar más de 3 minutos.
Beneficios adicionales
En general, todo el proceso no debería tomar más de 15 minutos al día y mejorará su salud sexual, erecciones, eyaculación y, si se combina con un programa, la ampliación del pene. ¿Cómo puede ayudar con el agrandamiento del pene? Bueno, algo que es clave para agrandar el pene es lo que realmente está en la sangre que ingresa al pene. Si la sangre que ingresa a su pene es rica en nutrientes, bioquímicos y hormonas de crecimiento, su pene tendrá muchas más posibilidades de agrandarse que sin él. Masajear la base del pene permite que estos nutrientes accedan al pene más fácilmente.
