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Los masajes son una manera estupenda de relajarse y rejuvenecer el cuerpo. Los integrantes de tu familia también pueden beneficiarse del masaje. Los próximos consejos le ayudarán a progresar sus habilidades a fin de que pueda ofrecer un masaje relajante a sus conocidos cercanos.
Consejos de masaje para un integrante de la familia
1. Sea amable y respetuoso. Asegúrese de tratar a la persona a la que da el masaje como un igual, no como un niño o un subordinado. No intentes forzarle a adoptar ninguna postura ni tocarle de forma incómoda. Respeta su espacio personal y sus límites pidiendo permiso antes de tocarlos o moverlos.
2. Hazlo de manera sencilla y relajante. No procures centrarte bastante en una región concreta de su cuerpo o terminarás esforzándote demasiado , lo que puede ser doloroso para varias personas y desepcionante para otras que no están habituadas a recibir masajes de forma regular. En su lugar , céntrate en ofrecer a todo el cuerpo un toque rápido que se sienta natural y relajado a lo largo de la sesión, en vez de procurar exceder tus límites para intentar algo nuevo o más intenso de lo que están familiarizados con las sesiones de masaje regulares por sí mismos o con otra gente en sus vidas que no son integrantes de la familia (como los terapeutas).
3. Presta atención
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