Los mejores anillos inteligentes para fitness y más para 2022

bandas de fitness han estado de moda desde hace un tiempo. Pero estamos aquí para destacar lo más novedoso de la tecnología del fitness: ¡los ANILLOS de fitness! Así es, ahora hay un par más conveniente, más dispositivo preciso y moderno para realizar un seguimiento de su estado físico y proporcionar información clave sobre su bienestar. Desde el seguimiento de su salud general hasta el cambio de su lista de reproducción y la mejora de sus sesiones de meditación, estos son nuestros mejores anillos inteligentes para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar en 2022.

Promocionado por celebridades como Gwyneth Paltrow y Kim Kardashian, el anillo Oura Gen3 tiene sensores de grado de investigación para un análisis completo de su salud. Realiza un seguimiento de su ritmo cardíaco, VFC (variabilidad de la frecuencia cardíaca), la temperatura de la piel, los niveles de oxígeno en la sangre, el sueño y el ciclo menstrual y los convierte en información útil que puede poner en práctica para sus actividades de salud a lo largo del día.

la universidad de virginia occidental investigar descubrió que el anillo podía detectar los síntomas de COVID-19 hasta tres días antes, una hazaña increíble durante una pandemia en curso y lo que hace que Oura Ring Gen3 sea realmente notable. Con un peso de 0,2 onzas (6 gramos) y hecho de titanio liviano, es uno de los modelos más livianos del mercado y se ve muy bien.

Las características incluyen:

  • Duración de la batería: 4-7 días (60-80 minutos de tiempo de carga)
  • Compatible con Salud de Apple y Google Fit
  • Compatible con iOS y Android
  • Resistente al agua hasta 100 metros (ideal para nadadores)
  • Bluetooth habilitado
  • Se requiere membresía paga para la mayoría de las funciones

Precio: $299 // Aprende más


Subcampeón general de fitness: Anillo Circular

El anillo circular es un anillo de actividad física completo que realiza un seguimiento de sus actividades diarias y métricas de salud como energía, frecuencia cardíaca, frecuencia respiratoria, SpO2 y temperatura, y también registra su VFC. La información se captura en la aplicación adjunta que este anillo puede sincronizar a través de Bluetooth. A diferencia del anillo Oura, que solo muestra las métricas en su forma sin procesar, el anillo circular ofrece recomendaciones personalizadas sobre el bienestar general y la energía del usuario en función de los datos rastreados. También tiene un asistente personal inteligente nativo en su aplicación llamado ‘Kira’ que brinda estos conocimientos personalizados, lo que lo convierte en una experiencia más personalizada.

Aunque es bastante similar al anillo Oura, una característica destacada del anillo circular es un botón que se puede usar para controlar aplicaciones en su teléfono inteligente, como cambiar una canción en medio del entrenamiento. Este anillo superligero de 4 gramos no contiene níquel (lo que lo hace hipoalergénico) y se puede personalizar a pedido con carcasas exteriores intercambiables en negro, plata, oro y oro rosa.

Las características incluyen:

  • Duración de la batería: 4 días (60 minutos de tiempo de carga)
  • 10 días de almacenamiento de datos integrado sin conexión Bluetooth
  • Compatible con iOs y Android
  • Resistente al agua hasta 5 metros
  • Modo avión
  • Retroalimentación activa con un potente motor de vibración
  • Cargador portatil
  • rastreador de sueño
  • Despertador inteligente personal
  • Próximamente nuevas funciones: notificaciones de alerta, controles inteligentes

Precio: $259 // Aprende más


Lo mejor para métricas de salud: Bodimetrics Circul Sleep and Fitness Ring

El porcentaje de oxígeno en la sangre (SpO2) se destacó durante la segunda ola de COVID-19, con lecturas bajas por debajo del 92 % en un oxímetro de pulso indicando la necesidad de atención médica. El anillo Circul puede rastrear su SpO2 las 24 horas del día, lo que sería una hazaña difícil con un oxímetro basado en un clip para el dedo. Esta alternativa más conveniente envía notificaciones a la aplicación de su teléfono inteligente conectado (aplicación Circul) si detecta alguna anomalía cardíaca o de oxígeno y también puede crear sus propias alertas de umbral personalizables, que pueden ser útiles cuando comienza a tener dolores en el pecho durante un entrenamiento HIIT. por ejemplo. En el modo de ejercicio, monitorea y registra el conteo de pasos, la frecuencia cardíaca, las calorías quemadas, etc. En el modo de suspensión, monitorea el oxígeno en la sangre durante la noche, la frecuencia cardíaca, el ODI y las etapas del sueño, y el informe del rastreador le muestra las etapas de su sueño, incluidas REM, despierto, ligero y Sueño profundo.

Las características incluyen:

  • Duración de la batería: 10 horas (2 horas de tiempo de carga; cargador no incluido)
  • Compatible con iOS y Android
  • Moderadamente resistente al agua: puede soportar la exposición temporal al agua, pero no nade ni se duche con un CIRCUL
  • Aplicación fácil de navegar

Precio: $199 // Aprende más


El anillo Go2Sleep de SLEEPON ​​es un anillo pequeño y liviano (0.2 oz) que tiene una capacidad excepcional para la recopilación de datos y la información, monitoreando su tiempo de sueño, frecuencia cardíaca, HRV (variabilidad de la frecuencia cardíaca), puntaje de sueño, índice de perfusión, niveles de oxígeno en sangre (SpO2 ), y AHI (índice de apnea-hipopnea). Cada métrica tiene su propio informe detallado presentado en tarjetas independientes que puede explorar en la aplicación SLEEPON.

Nombrado el rastreador de sueño de mejor valor por la Fundación del sueño en 2022

Las características incluyen:

  • Duración de la batería: 3 días (2 horas de tiempo de carga)
  • Compatible con iOs y Android
  • Resistente al agua: Nivel IPX7 (puede soportar estar sumergido a una profundidad de 1 metro durante media hora)
  • Modo de activación especializado
  • Retroalimentación de vibración para una notificación fácil
  • Puede agregar miembros de la familia a la aplicación SLEEPON ​​y controlar su sueño en tiempo real

Precio: $129 (ahora a la venta por $99) // Aprende más


Este anillo es clave para proporcionar información sobre su HRV, que es esencial para realizar un seguimiento de la respiración, la relajación y la concentración durante sus sesiones de meditación. La biorretroalimentación basada en HRV brinda orientación auditiva y visual para ayudarlo a evitar distracciones y experimentar una «atención plena» ininterrumpida. La aplicación Dhyana lo invita a probar una colección de diferentes estilos de meditación basados ​​en sus métricas, e incluso puede sincronizarla con sus meditaciones preferidas de Calm, Headspace, YouTube y otras plataformas. Dhyana lanzará un modelo actualizado en 2023.

Las características incluyen:

  • Duración de la batería: 5-7 días (1 hora de tiempo de carga)
  • Batería de base portátil de 20 días
  • Compatible con iOS y Android
  • Impermeable, a prueba de polvo, a prueba de sudor
  • Sensor de variabilidad del ritmo cardíaco
  • Sensor de temperatura
  • monitor de oxigeno en sangre

Precio: $150 (pre-pedido) // Aprende más


Lo mejor para la música: ArcX

Es posible que algunos de ustedes solo necesiten este anillo básico que no tiene sensores incorporados, capacidades de seguimiento del estado físico o seguimiento del sueño, pero tiene el factor más importante para usted: un joystick habilitado para Bluetooth que le permite saltar, pausar y ¡Controla el volumen de tu música! Además de su teléfono inteligente, el ArcX también se puede emparejar con otros dispositivos controlables de forma remota, como parlantes Bluetooth, anteojos inteligentes y cámaras de acción. ¡Esta será una buena manera de recorrer su lista de reproducción o comenzar a grabar su aventura en bicicleta sin tener que alcanzar su teléfono / cámara!

Las características incluyen:

  • Duración de la batería: 5 días
  • Compatible con iOS y Android
  • Resistente al agua: IP67 (puede soportar estar sumergido a una profundidad de 1 metro durante media hora)
  • Aceptar llamadas entrantes; mantén presionado para llamada SOS
  • Táctil y sensible, incluso con guantes
  • Control con una sola mano

Precio: $40-60 (pre-pedido) // Aprende más

OPCIONES DESTACADAS PRÓXIMAMENTE


El tan esperado Movano, con su diseño centrado en la moda, mide una variedad de datos, como la frecuencia cardíaca, la variabilidad cardíaca, el sueño, la respiración, la temperatura, los pasos, el oxígeno en la sangre y las calorías quemadas. Su fecha de lanzamiento está fijada para la segunda mitad de 2022, pero todavía estamos esperando especificaciones como el emparejamiento de aplicaciones, la duración de la batería y el precio para obtener una imagen clara. Sin embargo, sus promocionadas funciones de seguimiento de la salud y el estado físico y su diseño bellamente elaborado lo convierten en algo que esperamos con ansias.

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El Ultrahuman Ring está equipado con una gama de sensores que monitorean la temperatura, el movimiento y la frecuencia cardíaca para rastrear los niveles de estrés, la densidad de actividad y la calidad del sueño del usuario. Dirigido a personas mayores, está diseñado para trabajar junto con el monitor de glucosa portátil (CGM) de Ultrahuman para identificar información más profunda, como cuándo una respuesta de glucosa deficiente podría estar relacionada con niveles altos de estrés o sueño insuficiente. Sin embargo, puede usarse por sí mismo como un rastreador de salud para todos los grupos de edad, y su diseño minimalista y limpio lo convierte en una opción prometedora.

Precio: $ 249 (pedido por adelantado) // Aprende más

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