“Receta Mantha” – Ayurveda Original “Smoothie”
Esta deliciosa bebida tiene un efecto laxante muy suave, refrescante, relajante, nutritivo y suave.
Preparación – Tomar 1 puñado de:
- Pasas
- Dátiles (deshuesados)
- higos
Remoje en 1 taza de agua o agua suficiente para cubrir durante una hora.
Mezclar bien en la licuadora
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