La terapia de masaje es una mezcla única de beneficios para la salud que van desde el nivel físico hasta el emocional. A nosotros nos encanta el planeta del masaje. ¿Tú andas intentando encontrar Manual De Masaje Holístico De Las Manos Al Alma Pdf? Si es de este modo , esperamos que esta página que hemos desarrollado de productos de Amazon te pueda asistir con tu búsqueda. Y aguardamos que acabes disfrutando de un buen masaje.
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El masaje es una práctica curativa que se emplea desde hace siglos. Se originó en la India y China, pero desde ese momento se ha extendido a otros países y etnias. Existen varios tipos distintas de masajes, cada uno con sus beneficios.
Hay muchos tipos distintas de masajes, cada uno con sus propios beneficios. Las clases más habituales son:
Masaje sueco – Este tipo de masaje usa movimientos largos para calmar la tensión muscular, mejorar la circulación y el desempeño del sistema linfático.
Masaje de tejido profundo – El masaje de tejido profundo se enfoca en las capas mucho más profundas del músculo y el tejido conjuntivo, en lugar de las capas superficiales a las que se llega mucho más de manera fácil con el masaje sueco.
Terapia de puntos gatillo – La terapia de puntos gatillo se usa para tratar el mal crónico causado por puntos gatillo o nudos en los músculos. Estos puntos pueden remitir el mal a otras partes del cuerpo, así como ocasionar dolor local en el momento en que se presionan de manera inadecuada. Un punto gatillo suele ser sensible en el momento en que se presiona o aprieta, pero también puede ser lamentable cuando se estira o comprime.
Liberación miofascial: la liberación miofascial es similar a la terapia de puntos gatillo, pero se enfoca en la liberación de la fascia (que rodea a los músculos) en vez de ponerse un límite a tratar los propios músculos.
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