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Hay varios tipos diferentes de masajes. El tipo más frecuente es el masaje sueco, que consiste en manipular y amasar el tejido muscular. Es una manera magnífica de aliviar el mal y la tensión en el cuerpo. Otros tipos son el masaje de tejido profundo, el masaje deportivo y la terapia de puntos gatillo.
Masaje sueco
El masaje sueco es un estilo de masaje que utiliza movimientos largos para relajar todo el cuerpo. Se enfoca en los músculos, ligamentos y ligamentos del cuerpo. Acostumbra utilizarse como terapia de relajación, pero también puede usarse para tratar afecciones concretas como la artritis o la fibromialgia.
Masaje de tejido profundo
El masaje de tejido profundo es un tipo de estilo que se centra en las capas mucho más profundas del tejido muscular. Esta clase de masaje tiene como objetivo romper el tejido cicatricial y permitir el flujo de sangre en las ubicaciones limitadas. Los masajes de tejido profundo tienden a ser lacerantes porque trabajan mediante las capas de tejido muscular cicatrizado.
Terapia de puntos gatillo
La terapia de puntos gatillo se basa en la creencia de que el mal puede estar provocado por nudos tensos en los músculos, llamados puntos gatillo, que generan dolor de forma local en el momento en que se presionan con los dedos o los pulgares (u otras herramientas). Se dice que los puntos gatillo causan mal referido, esto es
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