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Puedes estimular con las manos tus piernas para ayudar a remover la celulitis. No es una solución rápida, pero masajear los muslos durante 20 minutos una vez al día puede ayudar a achicar la apariencia de la celulitis en las piernas. Asimismo puedes hacerlo por la noche antes de acostarte y te va a ayudar a dormir mejor.
Existen muchas técnicas que se pueden usar para masajear las piernas, pero una que es singularmente eficaz es el llamado cepillado en seco. Consiste en usar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendientes hacia el corazón.
Hay que comenzar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o viceversa ), prestando particular atención a las ubicaciones problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la superficie de la piel.
El proceso debe durar unos cinco minutos por pierna y repetirse dos veces a la semana al menos hasta que se vean los resultados.
Posiblemente al principio sientas algunas afecciones mientras que tu cuerpo se adapta a este nuevo régimen, pero próximamente te resultará mucho más simple y cualquier mal inicial va a desaparecer en unos días mientras te acostumbras.
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