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De qué forma estimular con las manos las piernas para combatir la celulitis
La celulitis es una afección de la piel causada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que se encuentran debajo de la piel. Estas células grasas empujan contra el tejido conjuntivo, provocando la aparición de bultos y protuberancias.
La mejor manera de liberarse de la celulitis es hacer ejercicio con regularidad , tomar mucha agua y llevar una dieta saludable. Sin embargo , si deseas un impulso extra , prueba estas sencillas técnicas de masaje en casa.
El paso inicial es ablandar la piel dándose una ducha o un baño ardiente antes de dar el masaje. El calor va a ayudar a relajar los músculos y a abrir los poros, facilitando la penetración de los nutrientes en la piel. Una vez que hayas eliminado todo el jabón, sécate la piel con una toalla despacio antes de pasar al masaje exactamente.
También es esencial exfoliar las células muertas de la área de las piernas antes de comenzar cualquier tipo de masaje a fin de que no estorben a lo largo del tratamiento. Para esto no es necesario nada del otro planeta : basta con emplear un exfoliante a partir de ingredientes naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o los dos ). Esto eliminará delicadamente la mugre y la mugre que puedan evitar que veas los resultados más pronto que tarde.
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