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Puedes masajear tus piernas para ayudar a eliminar la celulitis. No es una solución rápida, pero masajear los muslos a lo largo de 20 minutos una vez cada día puede ayudar a achicar el aspecto de la celulitis en las piernas. También puedes hacerlo por la noche antes de acostarte y te ayudará a reposar mejor.
Existen muchas técnicas que se pueden emplear para estimular con las manos las piernas, pero una que es en especial eficaz es el llamado cepillado en seco. Consiste en usar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendientes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o al reves ), prestando especial atención a las zonas problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la área de la piel.
El desarrollo debe perdurar unos cinco minutos por pierna y repetirse un par de veces por semana por lo menos hasta que se vean los resultados.
Es posible que al comienzo sientas ciertas afecciones mientras que tu cuerpo se adapta a este nuevo régimen, pero pronto te resultará más simple y cualquier mal inicial va a desaparecer en unos días mientras que te habitúas.
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