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De qué forma estimular con las manos las piernas para batallar la celulitis
La celulitis es una afección de la piel causada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que están bajo la piel. Estas células grasas empujan contra el tejido conjuntivo, ocasionando la aparición de bultos y protuberancias.
La mejor forma de deshacerse de la celulitis es realizar ejercicio con regularidad , tomar mucha agua y llevar una dieta saludable. Sin embargo , si deseas un impulso extra , prueba estas sencillas técnicas de masaje en casa.
El paso inicial es ablandar la piel dándose una ducha o un baño ardiente antes de dar el masaje. El calor va a ayudar a relajar los músculos y a abrir los poros, facilitando la penetración de los nutrientes en la piel. En el momento en que hayas eliminado todo el jabón, sécate la piel con una toalla despacio antes de pasar al masaje exactamente.
También es esencial exfoliar las células muertas de la área de las piernas antes de empezar cualquier clase de masaje a fin de que no estorben a lo largo del tratamiento. Para esto no hace falta nada del otro planeta : es suficiente con usar un exfoliante a partir de ingredientes naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o ambos ). Esto suprimirá suavemente la suciedad y la mugre que puedan evitar que veas los resultados mucho más pronto que tarde.
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