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La pistola de masaje muscular es un dispositivo manual que da una relajación muscular profunda al cuerpo. Es una herramienta fácil , pero eficaz , que puede ser usada por cualquier persona.
La pistola de masaje muscular tiene tres cambios distintas : bajo, alto y apagado. La configuración baja es la mejor para los principiantes, en tanto que da un masaje despacio , al tiempo que la configuración alta es mucho más intensa.
Para emplear apropiadamente la pistola de masaje muscular, prosiga estos pasos:
1. Prepare su región. Asegúrate de que tienes bastante espacio para moverte y tumbarte de forma cómoda. Aparte los muebles para que tenga espacio para tumbarse en el suelo o en la cama.
2. Elija el lado del cuerpo en el que quiere utilizar primero la pistola de masaje (derecho o izquierdo). 3. Coloque el aparato sobre su pecho y enciéndalo con el botón de encendido ubicado en la parte superior del aparato. El ajuste de baja agilidad se aconseja para los principiantes, en tanto que produce mucho más presión que su homólogo de gran velocidad , pero menos que su ajuste de apagado en el momento en que se da un giro hasta el nivel de capacidad máxima.
3. Acuéstese sobre su espalda con una pierna cruzada sobre la otra de manera que ambas piernas estén dobladas en un ángulo de 90 grados en sus rodillas (esto le dejará poner ambos pies planos uno contra el otro)
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