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Existen muchos tipos distintas de masajes. El tipo más habitual es el masaje sueco, que consiste en manejar y amasar el tejido muscular. Es una manera estupenda de aliviar el mal y la tensión en el cuerpo. Otros tipos son el masaje de tejido profundo, el masaje deportivo y la terapia de puntos gatillo.
Masaje sueco
El masaje sueco es un estilo de masaje que emplea movimientos largos para relajar todo el cuerpo. Se enfoca en los músculos, ligamentos y tendones del cuerpo. Suele utilizarse como terapia de relajación, pero asimismo puede emplearse para tratar afecciones concretas como la artritis reumatoide o la fibromialgia.
Masaje de tejido profundo
El masaje de tejido profundo es un género de estilo que se enfoca en las capas más profundas del tejido muscular. Este tipo de masaje tiene como propósito romper el tejido cicatricial y aceptar el flujo de sangre en las ubicaciones limitadas. Los masajes de tejido profundo tienden a ser dolorosos pues trabajan por medio de las capas de tejido muscular cicatrizado.
Terapia de puntos gatillo
La terapia de puntos gatillo se basa en la creencia de que el mal puede estar causado por nudos tensos en los músculos, llamados puntos gatillo, que producen mal localmente en el momento en que se presionan con los dedos o los pulgares (u otras herramientas). Se dice que los puntos gatillo causan mal referido, esto es
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