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La pistola de masaje muscular es un dispositivo manual que proporciona una relajación muscular profunda al cuerpo. Es una herramienta simple , pero eficiente , que puede ser utilizada por cualquier persona.
La pistola de masaje muscular tiene tres cambios diferentes : bajo, prominente y apagado. La configuración baja es la mejor para los principiantes, ya que da un masaje despacio , al paso que la configuración alta es mucho más intensa.
Para usar correctamente la pistola de masaje muscular, siga estos pasos:
1. Prepare su región. Cerciórate de que tienes suficiente espacio para desplazarte y tumbarte de manera cómoda. Aparte los muebles para que tenga espacio para tumbarse en el suelo o en la cama.
2. Escoja el lado del cuerpo en el que quiere usar primero la pistola de masaje (derecho o izquierdo). 3. Coloque el aparato sobre su pecho y enciéndalo con el botón de encendido ubicado en la parte de arriba del aparato. El ajuste de baja agilidad se aconseja para los principiantes, en tanto que genera mucho más presión que su homólogo de gran velocidad , pero menos que su ajuste de apagado en el momento en que se da un giro hasta el nivel de capacidad máxima.
3. Acuéstese sobre su espalda con una pierna cruzada sobre la otra de manera que las dos piernas estén dobladas en un ángulo de 90 grados en sus rodillas (esto le permitirá colocar ambos pies planos uno contra el otro)
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