Masaje como parte de la preparación del día de su boda.

¡Felicidades! ¡Estas comprometida! Comprometerse y planear una boda es un momento para celebrar el amor que le tienes a tu pareja. Aunque es un momento increíblemente significativo y emocionante en tu vida, no hay duda de que también es estresante. Entre encontrar un lugar, elegir una cita, encontrar el vestido perfecto, elaborar una lista de invitados y tantas fiestas para planear en el medio, es fácil sentirse más ansioso, estresado, abrumado y tenso.

Si bien todos sabemos que sentirse estresado durante la planificación de la boda es inevitable, ¿cómo sabemos si te está estresando demasiado?

Aquí hay algunos signos que debe buscar:

  • Estás priorizando las tareas de planificación de bodas sobre comer, dormir y hacer otras cosas que amas.
  • Tu relación con tu pareja se siente tensa
  • Empiezas a cuestionar todas tus decisiones. ¡Tanto preocuparse y pensar demasiado!
  • Para las tareas más importantes, te encuentras procrastinando
  • ¡Ya no te diviertes planeando tu boda a pesar de que estás a punto de casarte con el amor de tu vida!

Si estás muy metido en la preparación de la boda, es posible que estés experimentando algunos de estos síntomas. ¿Te suenan familiares? Si es así, podría ser beneficioso dedicar algo de tiempo al cuidado personal.

El 86% de las parejas dice que la planificación de la boda les provocó efectos secundarios físicos negativos. A pesar de que su lista de tareas pendientes parece estar muy extendida, alejarse de ella por un tiempo podría ser justo lo que necesita. Considere reservar ciertos momentos para trabajar en la planificación de la boda y luego haga algo que disfrute y que lo ayude a relajarse. Tómese un descanso y haga algo reparador que le permita volver a centrarse, como un masaje de Elements Massage™. ¡Estamos aquí para ayudar!

El masaje es conocido por reducir el estrés, la ansiedad, el dolor y la tensión muscular (¡todo lo cual probablemente sienta en algún momento durante la planificación de su boda!). Los beneficios para la salud mental y física del masaje son innegables. Solo una o dos horas de masaje tiene el potencial de hacer que todo lo que haga, incluidos los elementos de la lista de tareas pendientes de su boda, sea menos estresante y menos doloroso. ¡Esto finalmente conduce a un día más productivo!

Aquí, en Elements Massage™, ofrecemos un masaje terapéutico verdaderamente personalizado para cada cliente en función de sus necesidades individuales. El estrés adicional de la planificación de la boda puede dejarte con los músculos adoloridos y tensos. Tal vez incluso esté experimentando dolores de cabeza frecuentes. Nuestros terapeutas del estudio Elements Massage™ se toman el tiempo para escucharlo y comunicarse con usted acerca de lo que le ha estado molestando. ¡Sin duda dejará nuestro estudio sintiéndose más relajado, rejuvenecido y aliviado!

La preparación de la boda puede ser un viaje largo y exigente. Es posible que desee programar sesiones regulares de masaje durante todo el proceso de planificación. Cuando llame para programar su cita, asegúrese de preguntar sobre nuestro Elements Wellness Program™ y descubra cómo puede programar sesiones regulares de masaje a una tarifa con descuento.

Es un hecho conocido que la planificación de la boda puede ser estresante para muchas personas. Enfócate en lo positivo. Vas a estar casado con el amor de tu vida al final de todo esto. ¡La planificación de la boda será divertida y emocionante si también puede aprender a priorizar su propio cuidado personal y bienestar!

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