Masaje Con Velas Aromaticas Beneficios

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El aceite de masaje es un aceite portador que puede utilizarse en muchas técnicas de masaje distintasLo mejor es emplear un aceite ligero y no perfumado para que no intervenga con los aromas que se utilizan durante el masaje.

Aquí hay algunas maneras de hacer aceite de masaje casero:

1Aceite de oliva

El aceite de oliva es una opción clásico para realizar aceite de masaje por el hecho de que se absorbe fácilmente en la pielTambién tiene características antiinflamatorias y puede contribuir a aliviar el dolorPara llevar a cabo tu propio aceite de masaje de aceite de olivasencillamente vierte una pequeña cantidad de aceite de oliva en un frasco o tarro con tapa y agítalo enérgicamente hasta el momento en que quede espeso y cremosoAsimismo puedes añadir aceites fundamentales para conseguir más provecho (ver más abajo).

2Aceite de coco

El aceite de coco tiene bastantes provecho para la saludcomo su alto contenido en antioxidantescaracterísticas antimicrobianas (que enfrentan las infecciones) y ácido láuricoque asiste para alentar el metabolismo y favorece la función tiroidea.* El aceite de coco se funde a la temperatura del cuerpocon lo que se sentirá caliente cuando se coloque sobre la piel.* Esto causa que el aceite de coco sea ideal para masajear los músculos doloridosen tanto que transferirá el calor de su cuerpo a los músculos.* Para usar el aceite de coco con objetivos de masajebasta con sacar precisamente 1 cucharada

 

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