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Puedes estimular con las manos tus piernas para ayudar a remover la celulitis. No es una solución rápida, pero masajear los muslos a lo largo de 20 minutos una vez cada día puede ayudar a achicar el aspecto de la celulitis en las piernas. Asimismo puedes llevarlo a cabo durante la noche antes de acostarte y te ayudará a reposar mejor.
Hay muchas técnicas que se tienen la posibilidad de usar para masajear las piernas, pero una que es especialmente eficaz es el llamado cepillado en seco. Consiste en usar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendentes hacia el corazón.
Hay que comenzar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o al reves ), prestando especial atención a las zonas problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la superficie de la piel.
El proceso debe durar unos cinco minutos por pierna y repetirse dos veces a la semana por lo menos hasta que se vean los desenlaces.
Posiblemente al comienzo sientas ciertas afecciones mientras tu cuerpo se adapta a este nuevo régimen, pero pronto te resultará mucho más simple y cualquier mal inicial va a desaparecer en unos días mientras te habitúas.
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